Commencer une cure, c'est bien. La faire correctement, c'est encore mieux. Trop souvent, des erreurs simples empêchent d'obtenir des résultats visibles.
Voici celles que nous rencontrons le plus :
1. Arrêter trop vite : il faut du temps pour que le corps absorbe et réagisse. Une cure efficace dure au minimum 3 mois.
2. Sauter des prises : la régularité est la clé. Sans elle, le corps ne bénéficie pas d'un apport stable.
3. Prendre plusieurs marques à la fois : chaque marque à ses dosages, mélanger peut réduire l'efficacité.
4. Négliger l'eau : une cure efficace nécessite une bonne hydratation.
5. Ne pas lire la notice : chaque complément à ses recommandations précises, il est essentiel de les suivre.
Suivre ces quelques conseils, c'est déjà faire un grand pas vers une réalisation réussie.